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人体的免疫功能 蘑菇炖豆腐:取嫩豆腐250克,洗净,切小块;鲜蘑菇100克,洗净,切片。把蘑菇和豆腐放入砂锅内,加精盐和清水,以浸没豆腐为宜,中火煮沸后,再小火炖约15分钟,加入酱油、味精,淋上...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11210097199.html
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这样比较能均衡摄取各种脂肪酸。
7.少加盐、味精、酱油,善用其他调味方法
味觉不敏感的老年人吃东西时常觉得索然无味,食物一端上来就猛加盐,很容易吃进过量的钠,埋下高血压的隐患。
...五香、八角或者香甜的枸杞、红枣等取代盐或酱油,丰富的味道有助勾起老年人的食欲。
8.少吃辛辣食物
虽然辛辣香料能引起食欲,但是老年人吃多了这类食物,容易造成体内水分、电解质不平衡,...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11473494243.html
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黄豆香卤海带
材料:黄豆、海带。
调味料:酱油、水、芝麻、八角、麻油、糖、姜末。
作法:海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状,将黄豆摆于海带上即可。
醋拌莲藕
材料:莲藕、海带芽、红萝卜。
调味料:盐、酱油、白醋、果糖。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21453415472.html
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使用沙拉酱或植物油时,以不含油质的调味品为主,而且,食物也以低卡路里、低热量、低油脂、低调味料为宜。 餐桌上不放盐罐和酱油罐
重囗味的人,总是习惯在食物上再多加些盐或...,但是基于健康考量,孕妇应该用小鱼干、大骨头等来熬高汤,既鲜美可囗,又能自我控制调味料用量。 以柠檬汁来达到减盐效果
据说,柠檬有减盐效果,所以,在使用酱油或其它调味酱前,先淋...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20382915244.html
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约600g),龙眼、葱各250g。
调味料:味精、酱油各10g,料酒、太白粉各15g,花生油150g,白糖20g,汤1250g,红葡萄酒100g。
做法:
1.将鸡翅膀去毛洗净,用精盐、酱油腌好。
2.将龙眼去皮核。
3.将葱破开后切段。
4.将鸡翅放入热油锅内炸至金黄色捞出,锅内留油少许,下100g葱,爆出香味,...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21424015441.html
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玉树金钱
主料:香菇、油菜、炸熟核桃仁
调料:盐、酱油、白糖、葱、姜、蒜、水淀粉、香油、鸡精、高汤、食用油
做法:
1、将葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净,油菜洗净...放入蒜末炒出蒜香味时加入香菇、酱油、白糖、少许盐、高汤,水淀粉勾薄芡待汁浓时,盛入装有油菜的盘中,撒上核桃仁即可食用。
特点:清香,口感好。
酒醉冬笋
主料:鲜冬笋
调料...
【佚名】
|养生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09185619462.html
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一个比丘达到既有德行、又克制思想、又拥有智慧的境界时,他可以享用混了任何酱油和咖哩最好的白米,而不会对他的精神生活有什麼障碍。就像把一块骯脏的布块放进清水裡,会变得纯净;也像金块经过火炉会变得纯净;所以当一个比丘达到既有德行、又能克制思想、又拥有智慧的境界时,他可以享用混了任何酱油和咖哩最好的白米,而不会对他的精神生活有什麼障碍。 “当一个比丘怀著慈爱、怜悯、谅解、平和,这些思想不只弥漫世界的...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23312240122.html
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可怜,狼饿死了。荞麦凉面--希望厚道人喜欢。
给厚道人的荞麦凉面
原料:荞麦面条、海带丝、黄瓜、腐竹
调料:盐、米醋、香油、酱油、芝麻酱
作法:1、荞麦面条煮好,过凉水,滤干,备用。
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素西西
|素西西|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/08/130613736.html
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平凡的样子后面隐藏了怎样一个耀眼的世界呢?
野生蘑菇烩茄子
原料:野生蘑菇、茄子、土豆、青红椒、姜沫
调料:色拉油、盐、糖、酱油、水淀粉、米醋
做法:1、蘑菇浸泡,清洗...
素西西
|素西西|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/01/1843102753.html
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新鲜优于腌制
食物加工后,会流失一部分营养,以新鲜少加工的食品做为优先选择,少加酱油、味精、豆瓣酱、沙茶酱、西红柿酱和腌制类食物,以减少肾脏的负担。
此外,也建议与营养师联络,...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12355414229.html